- 投稿者 : Self Massage
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コリ･疲れ･むくみ スッキリ！
◉ セルフ マッサージ講座 ◉
‣ 目が疲れる、充血する、かすむ
‣ 目の下に クマができる
‣ 顔が むくむ、たるむ
‣ 肌が くすみがち
‣ 肩のコリ、つまり、こわばり
‣ 首のコリ、つまり、こわばり
‣ 頭痛、偏頭痛
‣ 頭が重く感じる
‣ 不眠、眠りが浅い
‣ 夜中に目が覚める
‣ 朝 起きづらい
‣ 疲れが 取れにくい
‣ 疲れやすい
‣ 不調になりやすい
･･･といった症状を
セルフマッサージで解消しましょう。
５分後には 軽く 楽になるのを
皆さん 実感されます。
その結果、安眠効果が高まり
夜ぐっすり眠れるようになり
次の日の
パフォーマンスが上がり
生活の質も向上します。
この講座では
◉ マッサージに使う アロマ精油
◉ 各アロマ精油の特徴、効能
◉ 各アロマの効果的な使い方
上記を学んだ上で
◉ 頭皮のマッサージ法
◉ 目のマッサージ法
◉ 首のマッサージ法
◉ 肩のマッサージ法
◉ 顔のリフトアップ法
を実際に 一人一人
実践していただきます。
一日で習得完了し
その日からセルフ マッサージが
できるようになります。
当サロンでは 講座中に
体調･気分の不調が良くなる方が
多いのも 大きな特徴。
しっかり学びながら
スッキリ爽快なのに ゆるむ心地よさを
是非 ご一緒に 体感しましょう！
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◉アロマ セルフ マッサージ講座◉ コリ･疲れ･むくみ スッキリ！
２０２５年９月２１日 (日) 開催
詳細･･･https://ameblo.jp/elgatherapy/entry-12924077312.html
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アロマ講師／エネルギー療法士／カウンセラー
Megumi Piel
https://ameblo.jp/elgatherapy/entry-12924077312.html
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