Welcome!

ニューヨークイベントカレンダー

自分でできる 心身の活性化@日系人会

主催:ストラムかおり 123view

セミナー

無料

仕事、子育て、人間関係、勉強など、私たちの生活でストレスを感じない人はいません。
肉体的、精神的な疲労を感じた時に、気分転換になるちょっとしたツールがあればいいなと思ったことはありませんか?

日系人会にて開催される第10回年記念シニア月間において「自分でできる、心身の活性化」と題したワークショップを行います。

ワークショップにおいては、ヨガ、マインドフルネスを織り交ぜた、自分でできるマインド・ボディ・スキルをご紹介します。
以下の内容を予定しています。

・ちょっとだけトーク:心身のバランスについて〜自律神経との関わり〜
・ちょっとだけ体験:自分をチェック
          呼吸法
          マインドフルムーブメント   
          誘導瞑想

参加費:無料  
どなたでも参加いただけます。
動きやすい服装でお越しください。

講師:ストラムかおり

会場: 日系人会 49 W. 45th St., 11th Fl. (bet. 5th & 6th Ave.)

お問合せ・ご予約:Tel: 212-840-6942  E-Mail: info@jaany.org

こちらからもご覧頂けます。http://www.kaoristramny.com/workshops/2016/9/25


[お問い合わせ先]
ストラムかおり Tel: 917-484-1807 E-Mail: kaoristram@gmail.com
日系人会   Tel: 212-840-6942  E-Mail: info@jaany.org

主催

ストラムかおり

ホームページ

http://www.kaoristramny.com..

電話番号

917-484-1807

住所

49 W. 45th St., 11th Fl., NY, NY

Eメール

kaoristram@gmail.com

費用

無料

担当者

ストラムかおり

開催日時間
No records found.
自分でできる 心身の活性化@日系人会開催地