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K'z ニューヨーク便り

1年以上

みなさんごきげんよう♥

グルメ担当の亀やんです。

亀やんは飲み会やイベント時に食べ過ぎてしまった翌日は

野菜をたっぷりとか控えめにしています。

ニューヨークには、ジュースバーが至る所にあります。

マンハッタン内のジュースバーでは$10近くの値段が普通だったり。

ちょっと高いと思うそこのあなた!

いつも7番線90stの駅の付近のK’z物件に来ると気になっていたジュースのお店をご紹介します!

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Organic Foodってこんな大々的なお店、なかなかクイーンズで見たことないですよね。

ついに足を踏み入れてみると、

メニューなどがなく、どうしたらいいの。。。?

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カップに$4, $5, $6と書いてあったのでとりあえず真ん中のサイズを選んで何種類か野菜とフルーツを選ぶのですが、何種類選んでいいのか聞くと、何種類でもいいよ!とな。

ええーじゃあ、ケール、ほうれん草、ニンジン、セロリ、パセリ、ジンジャー、マンゴー、パイナップルで!笑

ミキサーにもりもりー!

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亀やん特製スーパースムージーの完成!

 

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しかも、量が多すぎて作りすぎたみたいでおかわりくれちゃいましたよ!

結果Mサイズの料金でLサイズになりました♥♥

ぜひ健康的なものを欲した時には、ここに行って見てくださいねぇー!

ここで、亀やんの健康口座!

ケール:ケールは栄養価が非常に高く、特にビタミンAはニンジンの2倍、カルシウムは牛乳の2倍以上、その他のビタミン、ミネラル、葉緑素(クロロフィル)、GABA(ギャバ)、食物繊維、葉酸、たんぱく質なども豊富で単一野菜では最高の物といえ、青汁の原料としても最適です。

ほうれん草(スピナッチ):貧血 虚弱体質改善 便秘 美肌 リュウマチ 痛風 がん 動脈硬化 風邪の予防。ホウレン草にはベータカロチンやビタミンC、B1、B2、が多く含まれ、鉄、銅などのミネラル分も豊富に含んでいます。

にんじん(キャロット):風邪の予防 血圧効果 視力回復 乾燥肌 貧血 冷え症 便秘 美肌 むくみ

生姜(ジンジャー):冷え性の改善 アンチエイジング むくみの解消 ダイエットサポート 風邪の予防・緩和 胃腸の調子を整えたい。ショウガは「食べるクスリ」とも言われ、中国では漢方薬の約7割にショウガがつかわれているほどです。中でも最も注目されているのがショウガの「温め効果」です。冷えをとり、体を温めることによって、万病のもとを絶ち健康増進の手助けをしてくれます。

パセリ:パセリには多くの栄養素が含まれています。代表的なものは、皮膚や粘膜の健康維持や免疫力を高めるβカロテン、アピオールという精油成分、カルシウムを骨に定着させてくれるビタミンK、強い抗酸化作用のあるビタミンE、貧血予防の鉄分やカリウム、風邪予防のビタミンCなどで、緑黄色野菜の中でもトップクラスと言われる栄養の持ち主です。

セロリ:実はセロリは「茎」よりも、「葉」の方が、栄養が豊富に含まれています。セロリには、さまざまなビタミンが豊富に含まれています。ビタミンの中でも、特に豊富に含まれているのは、ビタミンKです。
セロリに含まれているビタミンKは、100gあたり10ugです。ビタミンKは、出血した時に血液を固めて止血する働きを活性させます。また、骨の形成を促す効果もあるため、丈夫な骨を維持するためには、欠かせません。

マンゴー:マンゴーに含まれているβ-カロテンは、体内で必要な分だけビタミンAに変換され、皮膚の粘膜を保護し、肌荒れを予防する効果が期待されています。
さらに、シミやしわを予防し、コラーゲンの生成に関与しているビタミンCも生き生きとした肌へと導きます。マンゴーに含まれるビタミンCは熱や水の影響がほとんどないため、効率的に栄養分を摂ることができるのが特徴です。

パイナップル:パイナップルには多くの効能があり、今流行の酵素の成分も豊富に含まれています。人の体から酵素の量が減ると、太りやすくなったり、お肌トラブルを引き起こしたり、体が疲れやすくなったりしてしまいます。パインはお肉に含まれるタンパク質を分解してくれるのです。こちらも酵素パワーが発揮しています。

ぜひ、参考にしてみてくださいね!

 

1年以上
台湾の文化を紹介する毎年恒例のイベント、
Passport to Taiwanが今年もNYのユニオンスクエアで5月22日に開催されます。
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35,000人もが訪れるこのイベントに、
台湾人会のご協力により熊本チャリティのためのブースができました!
集まった寄付金は全額熊本県に送られます。
熊本震災

寄付先は、下記二カ所を予定しております。
熊本県義援金
https://www.pref.kumamoto.jp/kiji_15456.html

熊本城復旧支援金
http://www.city.kumamoto.jp/hpkiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=12552#danraku4

台湾は東北の震災の時に200憶円もの支援をしてくれました。
そして、とても親日な方が多い国でもあります!
ニューヨークにいても、日本の危機を応援できるチャンス!
くまもん&台湾
そして、


熊本震災のために何か出来る事がないか探していらっしゃる方!
台湾大好きな方!
販売ボランティアスタッフやってみたい方!
日曜暇している方!
ぜひブースまでお越しください!


ボランティアの希望者、
その他ご質問などはこちらのフェイスブックページからメッセージを(^^♪


開催日:5/22 (日) 12:00 – 17:00
場所:ユニオンスクエア
主催: Passport to Taiwan

http://p2tw.org
1年以上

ばってん会、大分、沖縄、熊本、福岡、鹿児島、宮崎、佐賀県、

九州各県人会が一つに合体!!!

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九州の地震被害地のための復興支援イベントを、JAA 日系人会が開催する。

共催は九州の県人会が復興支援のために立ち上げた「九州の会」。

各県人会が提供するトリ天、カラアゲ、だんご汁などの

九州の伝統的な郷土料理や九州の酒、焼酎を味わい、

参加費がそのまま義援金となる。

JAA_KyushuFund

PDFはこちらからどうぞ⇩
JAA_KyushuFund
時間は2部に分けて行われる。

1部2部とも、食事と著名アーティストによるコンサートや

豪華な品が並ぶサイレントオークションやラッフルが準備される。

集まった義援金は、JAAが熊本県や大分県に送る。

九州の郷土料理、酒、焼酎の会とコンサート、

うまかもんを味わって、熊本、大分そして九州を応援しよう!

フェイスブックページからも詳細がご覧いただけます。

熊本、大分、九州地震復興支援イベント Kyushu Earthquake Relief

………………………………………………………………….
………………

日時:        5月15日 (日)

一部   12:00pm ~ 2:30pm

二部    4:00pm ~ 6:30pm

場所:         JAA ホール/ニューヨーク日系人会会館   49 West 45th Street  11階

参加費:   1人 $60

九州郷土料理(だんご汁、トリ天、カラアゲ、トリ飯、筑前煮、

辛子れんこん、いきなり団子などのお料理と九州のお酒等)

※集まった義援金は、被害の大きい熊本県、大分県のNPO団体に送られます。

参加申込み:  JAA 宛てにチェックを送ってください。

またはwww.jaany.org からも申込みできます。
電話やメールで申し込み、問い合わせは、JAA: 212-840-6942, 6899     info@jaany.org

主催:       JAA /ニューヨーク日系人会
共催:       九州の会  代表 足達洋六 キャノンUSA会長(CEO)

1年以上

こんにちは(^^♪

KzSNS担当のマリです。

ケーズゲストルームに住んでいただいてる方は、インターナショナルな方も含め、

アメリカ国外から来られた方が多く、

もちろん日本からはるばるニューヨークに来て、

お仕事や勉学に励んでいらっしゃいます(^^♪

 

そう、頑張ってるとなぜか故郷が恋しくなりますよねー。

ホームシックになったら日本の文化に触れるのが一番!!!

ってことで、

ブルックリンのボタニックガーデンで桜を見てきました。

学生さんは学生証を見せると割引で入れますよ(´艸`*)

サクラ1 サクラ2

八重桜さんが、ブルックリンにも春の終わりをつげにきましたよ。

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花びらが持参したおにぎりを彩ってくれました♪

ありがとう(*´▽`*)

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まるで日本みたいなサクラプロムナード。

みんなピクニック気分。

ブルックリンのボタニックガーデン、素敵ですね♪

さくら7さくら8

こんな厳ついお兄さんも桜を満喫しにくるんですね♪

そしてどんどんと人が増えて、会場はもう超満員~♪

アニメのコスプレ、浴衣に番傘などお洒落してる人もいて、

あちらこちらで写真撮影してました(^^♪

サクラが終わるともう夏が来ますねー♪

夏のニューヨークはこれでもかってくらいイベントがあるので、

ツイッターフェイスブックでも紹介していきたいと思います(^^♪

最後に、、、

、、、

、、、

綾波レイ

桜祭りから帰る綾波レイちゃん。

やっぱり、学割で入ったのかな?

 

KzSNS担当マリ

 

 

 

1年以上

※在留邦人、旅行者のため、在ニューヨーク日本国総領事館からのお知らせメールを転記しております。

2016年4月12日

在留邦人の皆様
旅行中の皆様
在ニューヨーク日本国総領事館

※本メールは,安全対策情報を含む総領事館からのお知らせとして『パークアベニュー299』の名称で皆様に情報を発信しています。

パークアベニュー299 第29号

●補欠選挙に伴う在外選挙の実施について(衆議院議員補欠選挙:北海道第5区及び京都府第3区)
4月12日,衆議院北海道第5区及び京都府第3区選出議員の補欠選挙が告示されました。この補欠選挙に伴う在外選挙の概要は以下のとおりです。
1 補欠選挙の対象区
○衆議院北海道第5区:札幌市厚別区,江別市,千歳市,恵庭市,北広島市,石狩市,北海道石狩振興局管内
○衆議院京都府第3区:京都市伏見区,向日市,長岡京市,乙訓郡
2 投票することができる方
上記1の選挙管理委員会名が記載されている在外選挙人証をお持ちの方
3 在外選挙の日程
○告示日:平成28年4月12日(火)
○在外公館投票日:平成28年4月13日(水)午前9時30分~午後5時
○日本国内の投票日:平成28年4月24日(日)
4 投票方法
「在外公館投票」,「郵便等投票」,「日本国内における投票」のうちのいずれかを選択して投票することができます。
この補欠選挙に伴う在外選挙に関する詳細は,当館ホームページをご参照ください。
http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/h/elections/2016/Apr/Syugiin-hoketsu2.html

●選挙権年齢の引下げ及び在外選挙人登録について
公職選挙法の改正により,本年6月19日以降初めて行われる国政選挙から,投票に際しての選挙権年齢が「満18歳以上」に引き下げられます。海外からの投票には,あらかじめ国内最終住所地等の在外選挙人名簿に登録され,在外選挙人証を取得しておくことが必要です(手続に一定期間を要します)。
本年夏には参議院選挙が予定されておりますので,年齢満18歳以上(本年6月19日現在で満18歳となる方も含む)で在外選挙人証をお持ちでない方は,お早めに当館にて手続願います。
在外選挙人名簿の登録資格及び申請に必要な書類等につきましては,当館ホームページを御覧ください。
http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/d/index.html

●IRSを騙る詐欺にご注意ください
以前にも当館より在留邦人の皆様に注意喚起しましたが,IRS(米国歳入庁)は,3月31日付で同庁ホームページにおいて,電話による詐欺に加え,電子メールによる詐欺についても注意を促しています。電話による詐欺については,過去に当館が発出した注意喚起をご参照ください。
http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/p/kinkyu/2014/July-30.html
電子メールによる詐欺は,IRSの関連機関(Taxpayer Advocacy Panel)を装って電子メールを送信し,個人情報等の返信を求めたり,メール本文にあるリンク先をクリックするとIRSなどの正規機関のようなホームページに移動し,ソーシャルセキュリティ番号やその他の個人情報の入力を求めたりします。また,このホームページはマルウェア(悪意のあるソフトウェア)が仕掛けられ,パソコンから情報が流出してしまう可能性もあります。IRSでは,このような電子メールを受信したら,返信したり,リンク先をクリックしたりせず,IRS( phishing@irs.gov )に電子メールを転送した後,削除するよう呼びかけています。
皆様におかれましては,このような詐欺行為の被害者にならないよう十分ご注意ください。
※米国歳入庁ホームページ
https://www.irs.gov/uac/Dont-be-Fooled-IRS-Scams-Continue-to-Pose-Serious-Threat

●外務省海外安全情報
○スポット情報「米国:竜巻についての注意喚起」
http://www2.anzen.mofa.go.jp/info/pcspotinfo.asp?infocode=2016C077
○広域情報「ブリュッセルにおけるテロ事件の発生に伴う注意喚起~テロ・爆発が発生した際の留意事項,在留届・「たびレジ」登録のお願い~」
http://www2.anzen.mofa.go.jp/info/pcwideareaspecificinfo.asp?infocode=2016C089
○広域情報「伊勢志摩サミットに向けた注意喚起~在留届・「たびレジ」登録のお願い~」
http://www2.anzen.mofa.go.jp/info/pcwideareaspecificinfo.asp?infocode=2016C106

●中南米等におけるジカウイルス感染症の流行(妊婦及び妊娠予定の方は特にご注意ください)
外務省は4月7日にジカウイルス感染症に関する海外安全情報(感染症危険情報)を更新しました。
○外務省海外安全ホームページ
http://www2.anzen.mofa.go.jp/info/pchazardspecificinfo.asp?infocode=2016T075
ブラジル保健省は妊娠中のジカウイルス感染症と胎児の小頭症等に関連が見られると発表し,また,世界保健機関(WHO)が緊急事態を宣言したことを踏まえ,詳細な調査結果が得られるまでの間,特に妊婦及び妊娠予定の方は,流行国・地域への渡航及び滞在は可能な限りお控えください。
ジカウイルス感染症の感染経路として,ウイルスを持ったネッタイシマカやヒトスジシマカを媒介した感染以外に,稀なケースとして,輸血による感染や性交渉による感染リスクも指摘されています。流行地域から帰国した男性で,特に妊娠中のパートナーがいる場合は,パートナーの妊娠期間中は,症状の有無にかかわらず,性交渉の際はコンドームを使用してください。
ジカウイルス感染症には有効なワクチンや治療法はなく,蚊に刺されないようにすることが唯一の予防方法ですので,ジカウイルス感染症の流行国・地域に渡航・滞在される方は感染予防に努めてください。最新のジカウイルス感染症の発生国・地域については,米国疾病予防管理センター(CDC)のウェブサイトでご確認ください。
http://www.cdc.gov/zika/geo/index.html

●在外公館における「パスポート申請書ダウンロード」の先行運用開始のお知らせ
http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/download/top.html

●平成27年11月25日以降,機械読取式でない旅券の取扱い等が変更されます(ご注意ください!)
http://www.mofa.go.jp/mofaj/ca/pss/page3_001066.html

●当館休館日(2016年4月~7月)
5月30日(月) メモリアルデー
7月 4日(月) 独立記念日
8月以降の休館日は当館ホームページをご確認ください。
http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/l/02.html

K'z ニューヨーク便り

作者:K'z GuestRoom

K'z ニューヨーク便り

こんにちは!K'z GuestRoomです。

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