Welcome!

ニューヨークからのエアメール ~ever since~

リストに戻る

70日前

この数日間、ちゃんと寝れない日が続いて体がかなりしんどいです。

もしかしたら、自分でも気がつかないうちに、ちょっとだけ寝ているかもしれませんが、意識がある時は、頭の中で何かをいつも考えてて、それが何かと言えば、殆ど覚えていないんです。

それ、夢じゃないの?とも思うのですが、意識があるのか夢なのかそれすらも判らない状態で、とにかく何かを常に考えている。。。そんな感じです。

よく寝れるようにと、夕食には、このところ湯呑半分くらいの熱燗をいただいています。

初日はそれでよく寝れたんですが、2日目以降は、ぜんぜん効果がありません。

毎日、愛犬と一緒に1時間以上は歩いているし、朝日も浴びているし、いやなことは考えないようにしているし、実際、今、いやなことは体験していないし、毎日、よく笑っているし、食事もとても美味しくいただいているし。。。


これで何故、熟睡できないんだろう。。。ってとても不思議です。

以前だったら、安定剤や睡眠薬などを飲んで寝てたのですが、今はそんな薬が必要な状態ではないので、飲んでいません。飲む必要はないと思っていますし。。血の道をよくする漢方だけは飲んでいますが。。

熟睡したい!!今の希望はそれだけです。。

ニューヨークからのエアメール ~ever since~

作者:さくらまい

ニューヨークからのエアメール  ~ever since~

アメリカ国籍で在住ビザにて、日本に今住んでます。

7日 1342 総合 5163 いいね

↑投票してね!

人気投票ボタン配置はこちらから



さくらまいさん新着記事



過去記事

さくらまいさんへの新着コメント




ニューヨークブログ・Facebookページ人気ランキング

1位 おもしろおかしのSAKAIのニューヨーク・ブロ~グ
2位 New York美・食・遊のススメ
3位 今日のトミー ~NYハーレム便り~
4位 ニューヨークとハーレムと音楽のはなし
5位 自由の女神になりたくて。(New York カメレオン人生)
6位 Sew Easy New York
7位 ニューヨークからのエアメール ~ever since~
8位 ニューヨーク・味覚のミラーボール2


あなたのブログ・Facebookページをもっと多くの人に読んでもらいませんか?ニューヨークでのブログ・Facebookページをお持ちの方は是非ご登録下さい。

ブログ・Facebookページ登録